Программа:
- Профессиональное выгорание. Причины. Профессии и выгорание. Психологические особенности личности и физиология.
- Стресс как источник выгорания. Стресс-факторы. Психодиагностика стресса. Управление стрессом.
- Как справиться с выгоранием на работе. Копинг поведение и ресурсные состояния. Рецепты от рабочих стрессов.
- Эмоциональный интеллект как основа профилактики выгорания.
- Управление стрессом и профилактика выгорания. Техники накопления ресурсов. План самообновления.
Спикер:
Рычкова Кристина Павловна, тренер-психолог компании МТС, бизнес-тренер, сертифицированный коуч Международного Эриксоновского университета.
Продолжительность курса: 3 часа.
Для ознакомления с условиями участия позвоните по телефону:
+7 861-221-71-37, +7 861-221-52-11.
Для записи на семинар заполните ЗАЯВКУ и пришлите
в электронном виде на E-mail: atv-corp@mail.ru
или заполните форму обратной связи ниже.
Стоимость участия:
1 900 р.